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23考研初试已落下帷幕,就剩复试了,大家终于可以好好放松一段时间了!当然,24考研的同学们也可以考虑开始准备了,在这里给大家整理了一些本次考研前or考场上出现的问题及解决办法,在如今极不稳定的情况下,希望大家可以多加注意!
TIME——考研前
01 “阳”了怎么办?
由于病毒的广泛传播,同学们可能最担心的是突然变成"小羊人",很多同学也担心考试中途感染上阳性。确实这些突发状况是我们无法预判的,但既来之则安之,一定要稳住心态,别慌!
目前教育部已经明确通知,考研考场将设置核酸阳性考场,尽可能保证大家的需要。
对于已经阳了的同学来讲,目前保证休息是最重要的,学习是重要,但是身体更重要!不要过于焦虑,同时一定要多喝热水,多吃新鲜的果蔬;也要注意不要过度用药,不要滥用药。
对于还没有阳的同学来说,也不要为"会不会阳"这种问题而焦虑。尽可能做到以下几点:
1.减少去公众场所。
2.做好消毒措施。平时备好酒精喷雾,手机等等记得消毒。
3.保持一定量的运动。可以去人少空旷的场所跑跑步或者睡前做做拉伸运动,适当提高免疫力。
4.少点外卖少拿快递。病毒随着包裹传递性也很强,所以尽可能少点。
02 考前失眠怎么办?
有些同学可能在考前一两天或者考试那两天出现失眠的情况,失眠不可怕,可怕的是一整晚都睡不着,第二天还有很重要的事。所以关于失眠,一定要重视起来。
建议考前拒绝喝茶、咖啡、红牛和脉动等一切功能性饮料,尽量和平时睡前保持一样的状态,不要做什么异常的事情,尤其是要远离手机,逐渐习惯早睡。
其实在考试前一晚上,很多同学都处于半醒半睡的状态,这是正常的现象,只要保持均匀呼吸,不要给自己太大压力,拒绝玩手机,拒绝脑海里背书,你只需要闭眼,静下心来,第二天的精神状态会比较好。
03 临考遇到“大姨妈”怎么办?
女生一定要提前准备好纸巾和姨妈巾,有痛经史的同学千万要带着止痛药,遵医嘱服用。如果在考试中感到不适,需要去卫生间,一定要跟监考老师说明情况;如果疼痛得厉害需要服药,而一些必需物品像止痛药等没有在自己手边时,更要向监考老师寻求帮助。
千万别因为这件事,而影响自己正常的考试状态!
04 遭遇堵车了怎么办?
这里一定要牢记考试开考时间:考试上午8:30开始,下午14:00开始!
去考场路上交通情况瞬息万变,难以预料,小伙伴们一定要预留出充足的时间。假如真的遇到了堵车,可以向交警叔叔求助。
05晕车or受伤了怎么办?
晕车的话,可以把早餐一分为二。适当提早起床,先在家吃一顿,到了考场附近,再吃一顿,这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片或者服用晕车药。
打算步行赴考的考研人,提前出门,留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥,走人行横道或过街通道。
如果路上出了意外(崴脚等),如自己尚能行动,可以打车去考场参加考试;如果自己行动有困难,可以拨打110或向巡警求助。
06身份证、准考证丢失怎么办?
建议考试之前可以写一个小纸条贴在显眼的位置,提醒自己!
一旦在去考试的路上发现自己的身份证没带或者丢失,如果时间和距离允许,可以让家人朋友帮忙送到考场。
如果来不及,可以查找附近是否有派出所,到那边开户籍证明,在户籍证明上写仅限考研使用。
如果到达考场发现遗失身份证,先找老师说明情况,一般填写《身份证复核承诺书》后方可入场考试。
在打印准考证的时候,一定多打印几份,随身携带,以免丢失一份还有备份。
07 考场找不到怎么办?
往年都是建议大家考前一两天抽时间熟悉考场!但现在疫情原因,有些学校已经出通知,除了考试当天其他时间进不去学校,建议大家关注一下自己的报考点通知。
如果考试当天找不到考场,要立刻寻求现场老师或者安保人员的帮助,查看考场的指示图,别慌!
TIME——考场上
01 考场不发文具,自己没有准备怎么办?
在考试前一天,一定要将准考证、身份证件和文具用品检查一遍,出门前要再检查一遍。根据当天的考试科目准备:像2B铅笔、中性笔、橡皮、直尺、小刀、胶棒等。
准考证上面说不让带的东西千万别带,还有饮食、零钱(坐车用)、雨伞(提前看一下天气)等,看自己需求带好。
建议大家,不管你所在的考场有没有要求带文具,最好自己准备一套,哪怕到时候放考场外面!如果已经进入考场了却没带,就要向监考老师求助。
02 试卷有问题怎么办?
拿到卷子后先不要急着填写个人相关信息,要检查试卷是否完整,有没有缺页或者破损。如果有,立刻举手向监考老师反映;如果是无意弄脏或损坏试卷、答题卡,可向监考老师申请备用试卷、答题卡。
03 做题遇到瓶颈怎么办?
假如你在拿到卷子之后大脑一片空白了,可以通过强烈的心理暗示有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了,就等这一天”、“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩”等。或者可以暂停回忆,转移一下注意,先解决其它题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。
04 考试中犯困怎么办?
答题时突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,“困意”很快就会过去。
最后这十几天小伙伴们一定要逐步调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息,将考试进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。
05 考试中途想上厕所怎么办?
考试中途能不能上厕所?每个考场的规定不同,有的可以,有的是禁止的。建议大家一定要提前解决好,考前尽量少喝水。
进考场的时候可以问下监考老师万一想上厕所怎么办,实在需要或有特殊情况,中间举手向监考老师说明自己的情况,相信老师也能理解。
06 答题卡涂错了怎么办?
考试时,填写答题卡一定要仔细仔细再仔细,千万别涂串行了!
建议大家在考试时最好做题与填涂答题卡同步进行,在草稿纸上记下自己不确定的选项和答案回头再改,避免出现没有足够时间填写答题卡的重大失误。
还有就是,每门考试时答题卡一发,最好先填写答题卡姓名考号等项。填时千万要注意,姓名等需要书写的部分必须用黑色字迹签字笔填写,而数字部分一定要用2B铅笔填涂!
07 答题卡上忘记写名字了怎么办?
考试期间,监考老师会一遍一遍的提醒填写姓名和准考证,但是在交卷时,还是有同学发现忘记写名字等信息了!这个时候要立即向监考老师举手报告,在得到同意后立即书写,一定不能擅自动笔,否则容易被老师误会为作弊。
最后,祝愿大家梦想不被辜负,愿奋斗皆有回响!考研加油!
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