首先给观众带来强烈视觉冲击的,便是其远超常人的送髋幅度。 电视转播的慢镜头清晰显示,他每一次后蹬发力时,髋关节后伸的角度达到了惊人的幅度。 支撑腿的大腿几乎与地面保持平行,臀部向后顶出的弧线在高速运动中依然清晰可辨,仿佛每一步都在主动“拉长”身体的推进距离。 这一标志性动作并非单纯的天赋展现,而是曲臂起跑原理在核心动力输出环节的精准落地,是“空间预留”与“力量聚焦”共同作用的结果。 你要知道,短跑中,髋关节的送伸幅度直接决定了步长与推进力的上限,而核心肌群的稳定状态则是支撑送髋动作的关键。 在起跑阶段,博尔特采用的紧凑曲臂摆臂模式,从根源上为核心肌群“松绑”: 双臂弯曲置于体侧,肩颈肌肉始终保持放松状态,避免...
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- 2章 会不会太快了
- 3章 学生太专业教不了怎么办
- 4章 越级挑战
- 5章 2004年的雅典
- 6章 等我超过了全国第一天才再骄傲
- 7章 不在最优身高区间
- 8章 我是为了破纪录而来
- 9章 勇强啊晚上吃饭我请客大章求收藏求票票哦
- 10章 市级纪录破大章到求收藏求票票
- 11章 嗯拿个金牌就行加更到合同已搞定大家放心食用
- 12章 双冠王
- 13章 热爱学习的体校生
- 14章 名牌大学的唯一道路
- 15章 香山市体育运动学校
- 16章 谁给谁下马威加更到求收藏求票票咧
- 17章 给点面子留三天
- 18章 带着教练泡图书馆加更到求票票
- 19章 六秒定律
- 20章 全面提高
- 21章 再来个200米给他瞧瞧祝苏神今天生日快乐
- 22章 100米都刷新了200米也不能落下加更到求票票
- 23章 请你千万莫要手下留情
- 24章 11秒
- 25章 上了省级期刊来自学渣的仰视第一更求票票
- 26章 一波一波的核弹颠覆正在路上第二更求收藏求票票
- 27章 除了奥运会一般不紧张300票加更到还是干出来了
- 28章 死亡分组刚就完事
- 29章 死亡组第一加更到求票票
- 30章 越级打怪就是经验高
- 31章 跑步有时候是一道计算题求票票求收藏
- 32章 运气不好的不是我
- 33章 他真的和风是好朋友
- 34章 爆冷逆风黑马加更到求票票求收藏咧
- 35章 回家
- 36章 目标06家门口的世青赛
- 37章 只有2个名额
- 38章 省队大大锅第一更
- 39章 介就是科学训练的力量
- 40章 大人别跪了没人喊平身了大章到呜呜呜
- 41章 哥苏神厉害不
- 42章 问 装逼失败怎么办第一更
- 43章 我在省队等你
- 44章 看那就是全国第一天才票票加更到还请继续哦不要停呐
- 45章 粤省青少年锦标赛开始
- 46章 战术性晋级第一更
- 47章 半决赛当成决赛跑这我熟啊大章到
- 48章 决战百分位大章到求票票
- 49章 一枚省级大赛的奖牌第一更
- 50章 我还有救吗
- 51章 有救跟我走就有救票票加更到
- 52章 仓央嘉措教我撩妹
- 53章 远征训练人种论都是狗屁蛋
- 54章 尤塞恩我们来比一场吧加更到求票票啦啦啦
- 55章 赢了博尔特是什么感觉
- 56章 苏你说我练练100米怎么样突如其来的加更
- 57章 鬼佬那就试试
- 58章 米利坚传统手艺来了加更到求票票哦
- 59章 乱杀另外的亚洲面孔现身
- 60章 秘术颅内高潮法加更到
- 61章 又是一个五虎将为大佬催更加更呜呜呜
- 62章 抗日第一枪
- 63章 大顺风buff别急我也会
- 64章 你们的御风秘术已经被我破解了
- 65章 他肯定偷学了我们的秘术
- 第66章 三三次御风月票加更到
- 67章 五虎再临到底谁赢了大章到求票票
- 68章 回国06北京见
- 69章 天才的待遇不遗余力的支持 第一更
- 70章 上辈子可能是拯救了银河系马上又来了的第二更
- 71章 身体是一台最精密的仪器
- 72章 200米一级运动员成就解锁恭喜苏神取得全运会冠军
- 73章 潇洒的放水动作需要千锤百炼求票票求收藏咧
- 74章 这成绩不会搞错了吧第二更求票票多投票马上又可以加更咧
- 75章 全部进入半决赛第三更求收藏求票票
- 76章 等我开了健将级就去
- 77章 国家队教练都惊了
- 78章 苏同学我看你骨骼清奇加更到啦啦啦
- 79章 噎死人的师徒俩第一更
- 80章 大佬的爱一个人承受不来第二更到求票票咯
- 81章 冒险才有机会
- 82章 超级起跑的雏形
- 83章 国内最强压线技术持有者今天三更补上
- 84章 要挖就连根挖第一更
- 85章 人是我挖来的第二更
- 86章 就这么简单第三更谢谢支持
- 87章 这个手牌就叫做最强工具人计划
- 88章 第九届中运会开始
- 89章 摇头晃脑小谢神
- 90章 随便跑千万别太认真今天还要为昨天的万赏加更哦
- 91章 教练这一枪够随便了吧为夜半三更来看书大大万赏加更
- 92章 我觉得我们的优势在职业生涯后半段
- 93章 技术调整自己就是自己的老师国庆快乐求票票吖
- 94章 数学是一切科学的基础第一更
- 95章 集体晋级又是一波放水还有哈
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- 97章 我今天脚感不错
- 98章 突破距离健将级只差临门一脚
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- 100章 接力赛来袭
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
第九特区
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
晚明
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