手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;“今天教你‘工字伏虎拳’!”
&esp;&esp;黄飞鸿说道。
&esp;&esp;“工字伏虎拳,是我洪门基础拳法,不过,虽是基础,却包含了单工拳、双工拳,单、双弓伏虎拳精要,是最合适入门修炼的拳法,也是以后修习其他拳法的基础!”
&esp;&esp;说完,黄飞鸿示意韩东仔细观看,自己则下场开始演示拳法。
&esp;&esp;第一次接触真正的国术拳法,韩东眼睛死死盯着看,一眨也不眨,生怕错过了某个细节。
&esp;&esp;半晌,黄飞鸿演练完毕,说道:
&esp;&esp;“工字伏虎拳的要领是:腰马稳健,桥手刚劲,法门紧密,进退有规!”
&esp;&esp;“练拳的时候记得这些要领,仔细体会,现在你来练!”
&esp;&esp;韩东暗暗记下,便在黄飞鸿的看顾下,开始修炼工字伏虎拳。
&esp;&esp;尽管有黄飞鸿亲身示范,但第一次练拳的韩东,还是用了三天时间,才将工字伏虎拳的招式全部记下,开始了拳法修炼。
&esp;&esp;“招式你已经记下了,接下来先把拳架练熟!”
&esp;&esp;黄飞鸿吩咐道。
&esp;&esp;按照黄飞鸿的要求,接下来的时间,韩东便一直练习工字伏虎拳的拳架招式。
&esp;&esp;开始练的几天,黄飞鸿每天都在旁边看,每当韩东练习的拳架稍有差错,便迎来黄飞鸿的一阵训斥。
&esp;&esp;训斥完后,黄飞鸿再一点一点的对韩东进行纠正。
&esp;&esp;所谓师傅如父,就是如此了,严厉的监督,耐心的讲解,手把手的指导,不是亲传弟子,谁会这么做?
&esp;&esp;黄飞鸿平时待人亲和,但一旦开始教徒弟,便化身严厉尊长,即使是对韩东也不例外。
&esp;&esp;怪不得他的徒弟,卖猪肉的林世荣也好,还是牙擦苏和后来的梁宽也罢,都对他畏惧如虎!
&esp;&esp;韩东倒不至于也畏惧黄飞鸿,不过却将这份感激暗暗放在了心里。
&esp;&esp;五天后,韩东的工字伏虎拳便使得十分标准,再也没有出过错,这时,黄飞鸿才停下了监督。
&esp;&esp;“拳法你已经掌握了,接下来就是反复的练,日久才出功夫!”黄飞鸿说道。
&esp;&esp;“不过……”
&esp;&esp;黄飞鸿又说道:
&esp;&esp;“一百个人修炼同一种拳法,会修炼出一百种效果,练拳时不能简单的以练拳去练拳,死板僵化!”
&esp;&esp;“练拳的时候,要把对劲的理解融入进去,仔细体会拳法带来的‘劲’的变化,注意拳法对自身‘劲’的带动,每次出拳是如何将身体上的劲使出来的!”
&esp;&esp;“也就是听劲和顺劲的修炼,只有理解了拳法中的听劲和顺劲诀窍,才是真的把这门拳法练会了!”
&esp;&esp;韩东就像海绵吸水一样,将黄飞鸿说的国术修炼道理记在心里,在练拳的时候仔细体会。
&esp;&esp;有了工字伏虎拳,韩东修炼的更加拼命了。
&esp;&esp;现在也不用去荒野郊区了,更不用像站桩一样,每次站完桩,就必须停下休息,拳法练习是可以反复连续进行的。
&esp;&esp;以韩东的身体强度和恢复力,一天下来,完全不用休息的一直练拳,他都可以承受。
[红楼]绛珠双生 只想宠爱你 盛宠之下 高冷男神暖宠心头宝 六零年代好妈妈 王者 [古穿今]70年代幸福生活 公子有媚骨 如日方升 完结+番外 八零娇妻太凶猛 神豪的万界之旅 女尊之嫡幼女 待你一缕春风 绿茶女王[快穿] 小醍醐 重生之叔侄关系 天命逆凰 温柔蛊 别动我的鱼尾巴 每天都被师父投喂
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
...
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
人在荒国,爷爷是镇国公,武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌,这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊!向来稳健的他,决定当一个纨绔,每天醉生梦死。结果,一不小心从皇帝那...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...