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&esp;&esp;苏白并不知道张子义出门后又遇到了邱文他们俩,他在张子义离开之后,坐在自己的位置上,对着手里的方案思考了良久,然后才带着这份方案去了裴晋安的办公室。
&esp;&esp;这会儿已经是晚上七八点钟的时间,但裴晋安知道选手们今天回来,也知道苏白肯定会在今天把选择权交到张子义的手中,于是他也一直在办公室里呆着,等待苏白带来的回答。
&esp;&esp;苏白在裴晋安的办公室门口敲了下门,然后才在裴晋安的招呼下进了他的办公室。
&esp;&esp;他在裴晋安的示意下坐下之后,然后把手里的新方案递到了裴晋安的手中。
&esp;&esp;裴晋安接过苏白手里的训练方案,上面明明白白地写着——《张子义奥运周期冲刺特训方案》。
&esp;&esp;裴晋安没有先翻开这个方案,只是将它拿在手中,然后抬头看了眼苏白:“他选了拼一把?”
&esp;&esp;苏白点了点头。
&esp;&esp;“……”裴晋安顿时就觉得手里的方案又更沉了几分,他最终叹了口气:“唉……这孩子。”
&esp;&esp;其实,在苏白当时说出那个可能之后,教练组的教练们心里也都清楚,张子义最终有可能会做出怎样的决定。
&esp;&esp;可是,当他真正做出这个决定之后,不论是谁,心里也不会真的就觉得痛快和理所应当。
&esp;&esp;沉默了一会儿后,裴晋安抬头对苏白道:“你这方案,有多少把握?”
&esp;&esp;“只要严格按照计划执行,我确保张子义至少可以拿下一个奥运达标成绩。”
&esp;&esp;裴晋安听到这里,用手指点了点桌面,然后翻开了苏白的训练方案,开始逐字逐句地看了起来。
&esp;&esp;比起苏白以往虽然追求高强度,但同时也刻意缩短训练时间,追求效率自控与对选手身体的全面能力发掘的训练方案。
&esp;&esp;这一份训练方案上,不仅训练强度高、对选手身体的负荷明显加强,而且训练时长明显拉长,不仅追求技巧上的调整,显然还有许多是对选手身体素质的全面增强。
&esp;&esp;这种身体素质的全面增强和强行拉升,虽然在短期内足以快速提升选手的身体素质,但是由于提升得太过迫切,对选手的身体来说就是一个很大的负担。
&esp;&esp;如果在训练的过程之中,监控不到位,随时都会有选手的各个部分肌肉关节过劳磨损、因为训练量超负荷而出现应激性骨折之类的身体损伤。
&esp;&esp;即便控制到位,没有身体损伤,但是人体对强度的负荷量也总是有限的,现在张子义还年轻,这种训练可以让他的实力在短期内快速提升,可这也等于是将他之后的潜力提前挖空了,也会因为身体的负担过重,到了一定阶段后,就会让他的身体机能出现快速的下滑。
&esp;&esp;苏白在训练空间中,进行了无数次的组合调整,可不论他怎样调整,但凡想要让张子义可以在这一年的时间内冲进44秒90以内,就势必会出现这样的情形。
&esp;&esp;他所能做到的,就是将一切危险,尽可能地削弱,让张子义之后受到的负面影响最大程度的缩减。
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