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第13节（第2页）

&esp;&esp;“从今天开始，我是你的老师。”狄远赫说，“你吃早餐已经吃了半小时了，原计划是每天七点半到九点要去运动锻炼，现在已经迟了15分钟，但今天的

&esp;&esp;风把来自山林的香气吹到空中，树叶在阳光下抖动着，漫山遍野开满了不知名的野花，与夏天的蝉鸣组成了绚烂的乐章。

&esp;&esp;好在昨晚上有几朵乌云路过，让今天的天气多了几分凉爽。

&esp;&esp;狄远恒落在了最后，汗流浃背，急促的大口呼吸让他整张脸都涨红了，他看着前面两个脸不红心不跳、只是微微出汗的人，心里有些崩溃。

&esp;&esp;这个计划合理得很，不合理的是我参与了这个不属于我的计划。

&esp;&esp;小丑竟是我自己。

&esp;&esp;狄远赫慢跑着，边看向自己身旁的森芒，诧异道，“我以为你最多跑几公里就累倒，之后返回的路程我得背你回去。”

&esp;&esp;现在的森芒才一米二，比两个哥哥矮了六十多公分，样子有些瘦弱，狄远赫还以为自己要放低标准去配合他，能跟上自己的步伐是他没想到的。

&esp;&esp;森芒觉得这话怎么听都是在看轻自己，他不服气，加快了脚下的速度说道，“如果不下雨，我每天都会出来带狗狗们玩，这点距离不算什么。”

&esp;&esp;“你与其担心我会不会累到跑不动，不如担心要不要背你弟弟回去。”

&esp;&esp;森芒边跑边回头看后面已经拉开老长一段距离的狄远恒，抖了两抖，“他看起来比我重好多。”

&esp;&esp;狄远恒：……

&esp;&esp;你们说的话我都听见了，如果真要说我坏话，不如离远一点再说，这样至少传不进我耳朵里，听着不会扎心。

&esp;&esp;狄远赫慢慢停下脚步，稍微等了等后面的狄远恒，不赞同地看向森芒，“他是我弟弟，你也是我弟弟，你应该叫他二哥，叫我大哥。”

&esp;&esp;森芒假装听不见这话。

&esp;&esp;前面的亚历山大发出高兴的呜叫声，森芒快步跑过去看到了它嘴角边的桑葚，也跟着摘下几颗嚼了几口，然后被酸涩的口气刺激到整个脸都皱了起来。

&esp;&esp;嚼到最后尝出了点甜味，又开心地抱住亚历山大。

&esp;&esp;狄远恒看着他们还有力气笑和玩闹，而自己已经累得快就地趴下，小腿肌肉和脚踝又酸又麻，他越跑越慢，速度快和走路差不多了。

&esp;&esp;“阿恒你的体力变得差了。”狄远赫说话一点也不委婉，“我记得以前你的体力没这么糟糕啊。”

&esp;&esp;“这都……呼……都多少年前了。”狄远恒喘着粗气道，“我已经很久没有去过健身房了，一来就叫我跑十几公里，我当然跑不动啊。”

&esp;&esp;“再说了，跑步机上跑和在山路上跑不是同一种运动。”

&esp;&esp;“好吧。”狄远赫原本计划是训练森芒跑步，现在变成训练狄远恒跑步了。

&esp;&esp;“跑步的时候要稳住呼吸，上半身保持挺直，抬高身体，要微微前倾，脚着地时要尽量轻柔点，稳住步伐和节奏。”

&esp;&esp;“落地过重，步伐太大，手臂僵硬都是不好的，要改。”

&esp;&esp;“慢慢来，先把呼吸稳住。”狄远赫说。

&esp;&esp;“呼……不行，真不行了，跑不动了。”狄远恒扶着一旁的杉木停了下来，喘着气，抹了一把脸上的汗，“小腿太酸了，今天不跑了。”

&esp;&esp;没想到停下来后腿一软，直接倒坐在地上，起不来了。

&esp;&esp;森芒看他两停下了，困惑的目光一直往那边瞧，引得狗狗们也往那边看。

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