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第十一章 练功（第1页）

&esp;&esp;“主人，您没事吧？”

&esp;&esp;扆薇爱一睁眼，一个身着侍卫服装的高大男子便映入眼帘。

&esp;&esp;“嗯？你怎么进来了？”

&esp;&esp;知道自己已经回到了扆微风的身躯里，扆薇爱松了一口气。可出现在眼前的千尺浪让她觉得有点奇怪，不应该在外面侯着才对吗？

&esp;&esp;“属下刚刚听到您尖叫了一声，一时情急就擅自进来了。”千尺浪单膝跪地，战战兢兢地回答，虽然看到“扆微风”好好的坐在他面前，心里却仍旧有些担忧，忙问道：“您真的没事吗？”

&esp;&esp;“没事，不过是做了个噩梦，吓了一跳而已。”扆薇爱脸不红心不跳地随口诌了个理由。

&esp;&esp;“那您赶紧起床洗漱一下，该进行晨练了。”千尺浪松了口气，才想起正事来。

&esp;&esp;“还有晨练？”扆薇爱心中一寒，想了想，又道：“可以先吃饭吗？”

&esp;&esp;“不行。”千尺浪毫不犹豫地回道，思虑片刻，补充道：“饱食过后不宜立即锻炼，这样会耽误时间。”

&esp;&esp;“好吧。”扆薇爱无奈地点了点头，起身下床。

&esp;&esp;半盏茶后，院子里的空地。

&esp;&esp;“主人，先练一下扎马步吧！”千尺浪憨笑道。

&esp;&esp;“扎马步？好吧。”

&esp;&esp;听到扎马步，扆薇爱想起了以前学校一些“变态”的老师，就喜欢罚学生扎马步，她也扎过两次马步。

&esp;&esp;千尺浪让扎个马步还是很简单的，难不倒她，不用他多说，扆薇爱双脚打开，与肩同宽，两手前平举，微微下蹲。

&esp;&esp;“主人，手握拳。”

&esp;&esp;“握拳？好吧。”

&esp;&esp;虽然她觉得没这个必要，但既然找别人当师父，就还是照做吧。

&esp;&esp;“主人，再蹲下去一点。”

&esp;&esp;“行。”

&esp;&esp;扆薇爱原本只下蹲到了六十度左右，想起标准的马步需要蹲到九十度，只好尽量让大腿与地面尽量保持平行了。

&esp;&esp;“啧！这样真的好费劲啊！”

&esp;&esp;扆薇爱才蹲了一小会，双腿便忍不住微微颤抖了。

&esp;&esp;“千尺浪，我还要扎多久？”

&esp;&esp;扆薇爱眨了眨眼，可怜兮兮地问道。

&esp;&esp;“主人，这是你第一次扎马步，不用太久，就两刻钟吧。”千尺浪笑着伸出了两根手指。

&esp;&esp;“两刻钟？你确定？”

&esp;&esp;扆薇爱在心里翻了翻白眼。

&esp;&esp;我去，两刻钟，不就是半个小时了？这么久，你确定不是开玩笑？

&esp;&esp;“嗯。我会一直在这里陪着您的。”千尺浪郑重地点点头，站成了标准的“军姿”，目不转睛地盯着她。

&esp;&esp;“呵呵……”

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