手机浏览器扫描二维码访问
第九十五章 野蛮其体魄文明其精神八部金刚功出世（第2页）
心说，我心有多大，才会觉得你是在与我开玩笑？
但想要让韩成想出来一个切实可行的办法来，进一步的让朱标的性命，变得更为保障，这事是真的有些过于难为人了。
他能有什么办法？
片刻之后，韩成灵光一闪，倒真的让他想出一个办法来。
“除了从心理压力，以及政务繁忙等原因上进行着手之外，我觉得，还有一个方面需要注意。
这方面就是，太子殿下也需要加强自身锻炼，强身健体。
这样今后就算是真的染了什么病，也更能抗。
其余不说，单说陛下你，你每天要处理多少政务？做多少事？还不是龙精虎猛的厉害？
野蛮其体魄，文明其精神，身体好了才能做更多的事。
修身，修的可不仅仅是内在，外在的身体，也一样不能落下！”
一听韩成这话，朱元璋眼睛亮了亮，。
是啊！自己之前怎么将这方面给忘记了？
标儿确实缺乏锻炼了。
不像自己，自己小时候才记事，就要跟着大人做事，后面更是要给刘财主家放牛，各种粗活，重活没有停过。
后来从军之后，经常杀伐，勤习武艺，一直到现在都没有落下。
自己的确实一直没怎么生过病。
自己标儿，虽然也辛苦，但这身子骨打熬的却不多。
果然，韩成这小子，不逼他一下，他就不肯动脑子！
“标儿，你确实缺乏锻炼，从明天开始，你每天早上，跟着咱一起练拳！
保准将你身体练得结结实实，铁打的一样！”
说起锻炼，朱元璋可以说是行家里手。
韩成道：“只锻炼也不行，锻炼的时候，不能压缩正常的睡眠时间。
其实，最好的养生办法，就是在该睡觉的时候睡觉，保证充足的睡眠。
这比什么都重要。
在保证充足睡眠的情况下再锻炼，这才是最有效的养生办法。”
朱元璋原本想说，让朱标和他一样起大早，天微亮就进行锻炼的，现在听了韩成的话，这话朱元璋一下子就说不出口了。
“陛下，伱平日里练习的是什么拳，可否让我看看？”
朱元璋闻言，倒也没有废话，在偏殿里拉开场子，直接就开打。
别看朱元璋上了些年纪，但腿脚却非常的利索。
这一阵儿拳脚，打的是虎虎生风！
穿书炮灰，她靠锤子征服修仙界！ 从被温格改造踢边后卫开始 武逆九重天 一个农村女孩的命运 道断修罗 入职恐怖c，我比邪神更疯批 无限杀戮！高考落榜我于人间屠神 重生万年，万世天尊 年代换亲，甩不孕渣夫后一胎三宝 透视：十万大山成了我的黄金宝库 四合院：1944开局娶了女特务 斩龙凤！我麒麟一族才是禽兽共主 都市狂龙：我有七个无敌小师妹 侯府重点班 逃生游戏哪有不疯的？装的罢了 提前登录十亿年，我竟成至高大帝 CSGO：我的超能力每周刷新 极道剑尊 新婚夜撞邪遇害，我被老婆养尸 吞天妖帝莫凡
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
晚明
...