手机浏览器扫描二维码访问
第9章 你可愿做我的关门弟子（第3页）
聊着聊着，钟道长又忍不住提点方星河。
“你的根骨不算出众，不过发育好了之后身形应当不错，长相又那么突出，确实很适合走表演路子，所以千万不要懈怠，一定要坚持练习，把基本功打磨到顶尖。”
于小多忍不住问：“馆长，根骨到底是什么？”
钟道长啜了一口茶，慢悠悠道：“用现代科学的道理来讲，就是骨骼形态、骨密度、肌肉密度、肌肉质量等等所有体质的综合。
长手长脚，搁到古代，你的移动步伐就更大，攻击距离比别人远；
肩宽，骨骼粗实，你就比别人更能挂肉；
肌肉密度高，那么力量就大；
脖子短，手指粗，腰圆，都有各自的优势。
古代真正能打的武人，身材都不好看，实用和好看总是难以兼得，所以你看历史中记载的那些猛将，多半雄奇伟岸。”
于小多一一对照自身，忽然很激动：“那我以后肯定很强！”
陈师兄哑然失笑：“所以师傅才夸你根骨好嘛。”
方星河仔细琢磨着，也提了一个问题：“那怎么样才能好看？”
“这涉及到很多种不同的素质。”
钟道长满眼都是方星河，极有耐心的和他举例分析。
“首先，身型好是上上等。
其次要有韵。
国内的武英级，我是一代一代看过来的，上擂台真打，李莲杰进不去前二十，但是讲到打得好看，他至少是前三。
其实他的身型并不出挑，身高不太够，臂短，在形体方面很一般。
那为什么打得那么好看？”
“在韵！”
于小多兴奋接口。
“对，有韵律感，所以明明是同样的动作，他总能打出值得回味的神韵。”
钟道长点点头，继续往深处讲。
“而韵从何来？
我个人以为，在于协调。
协调是动作美不美的第一要素，远胜其它。
大家都知道我们练武最重爆发力，不能练出一身死力气，可超绝的爆发力是怎么来的？
不是你力量大、速度快，爆发力就强了，而是你足够协调了，能把力量速度完美结合起来，它才会强。
爆发一强，本来慢吞吞的动作，忽然嗖一下打出去，快到有残影，但是力量使到尽头的时候，手稳稳的，不颤不抖，那才叫宗师。
我们讲‘不动不摇就一下’，那一下，是爆发力、控制力、平衡力的内外合一，起到根本作用的正是协调性。
其实这个理念我也是出国交流时和别人学到的，一下子解了我的多年困惑，今天讲给你听，希望你能重视。
你要走武打明星的路，一定要把协调练起来。
不过这个东西不太好练，天赋更重要，你注意一下吧。”
“多谢钟师，我明白了。”
沈念我在万历修起居注笔趣阁 Z世代艺术家起酥面包全集免费阅读 千面之龙免费全集阅读 主角张悬小说番外 主角黎恩小说番外 我在万历修起居注免费全集阅读 我在万历修起居注续集 天道图书馆2天命永恒番外篇 我在万历修起居注番外篇 千面之龙续集 预支未来修出个人间武圣免费全集阅读 Z世代艺术家番外最新章节 千面之龙番外篇 天道图书馆2天命永恒续集 从赘婿开始建立长生家族陆长生全集免费阅读 黎恩千面之龙笔趣阁 主角沈念小说番外 陆长生笔趣阁在线阅读 从赘婿开始建立长生家族番外最新章节 天道图书馆2天命永恒免费全集阅读
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...