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第二十九章 新的约会即将开启(第1页)

不知过了多久。

窦迟终于将五个动作做了一遍,脑门上满是汗水,身上的衣服早已湿透、黏嗒嗒的贴在皮肤。

“怎么样,行、行了吧?”

窦晓婵抿抿嘴,眼里带着一丝不屑,“行,就这吧。

不过你要,呃……谨记八字:一理、二义、三变、四妙。”

见瘫坐在的窦迟点头应下,又说:“以后,每日早晚各三趟,我会监督哒。”

“……”

窦迟无奈应下。

虽然累得够呛,但心里确实畅快许多。

他撑着酸疼的双腿站起来,活动活动腿脚,如往常一般开始站桩。

自己这妹妹竟然真的懂功夫,难道她不是什么小妖怪,而是某个隐世宗门的嫡传弟子?

每日看自家师祖修行,才记得刚才那不知其名的养身术。

但是……

一个五六岁小小女娃,难道她是偷跑出来的?

窦晓婵心情愉悦,背着小手随意溜达,回过头,那对眉毛揪在了一起。

“窦迟,不对呀。”

“什么?”

“锻炼下盘有许多方法,可你这姿势……不可久站,否则轻则断筋、伤肺,重则身死。”

“……”

窦迟的脸色沉下来,不是因为窦晓婵讲的话,而是……

他的站桩姿势,是师傅教的。

当初整整练了三天,才被认可、确定的姿势,他不可能站错。

“来,我教你,……”

按照窦晓婵描述、示范动作,试着站了一刻钟。

站起来,窦迟感觉双腿略酸、呼吸畅快,而往日练过站桩的那种憋闷感。

消失了……

“练形则坚、练精则实;修气身壮、修灵神盈。”

窦晓婵背着双手,小短腿一边踱步、一边吟诵:“纵横者,肋中开合之式、丹田呼吸之间……”

窦迟没听懂,一字一句默默记于心间;她既然不再多说,自然是有原因的。

去房间拿毛巾擦了把脸,将肩上的新毛巾清洗拧干、又打湿,过去给窦晓婵擦了把脸,拎起手边的袋子。

“走,带你去……”

哐当。

大门推开,艾小妹远远跑来,刚想抱怨两句、瞅见俩人的状况,不禁愣了愣:“干啥呢,出这么多汗。”

窦晓婵傲娇地笑笑:“练功呀!”

“练功,站大太阳底下练功!迟哥,有你这么带娃儿的嘛!”

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