手机浏览器扫描二维码访问
第48章 众人震惊明哥你竟然不会蝶泳（第3页）
水下海豚腿已成为蝶泳的主要组成部分。
即使你没有在比赛，在保持节奏和频率的情况下，采用良好的打腿技术也适用于整体游泳技术。
在比赛中，世界上最好的游泳运动员可以高达60的距离在水下比赛短池。
即使在像奥运会这样的长池比赛中，最好的游泳运动员也会在水下度过相当长的一段时间。
在比赛中做到这一点的最好方法是每天训练。
但是像王小明这样，完全没有形成肌肉记忆。
那么他能做的，就只有强行将这个动作灌输在自己的脑海中。
要时刻记住动作绝对不能变形。
“小明啊，蝶泳不同于自由泳！”汪牧摸着下巴，深呼吸一口气在想着办法。
“它靠的不是你的爆发力，你的加速度！懂吗？”
加强良好的技术很重要。
蝶泳是一种有节奏的泳姿，这不是关于力量，而是关于掌握效率。
距离越长，就越依赖于姿势，线条，平衡和节奏。
王小明点点头，的确，试了一下下来。
这和自由泳的确有很大不同。
像自己很多技能在蝶泳上都是用不上了。
尤其是对自己帮助最大的玄武定】。
蝶泳，根本用不上憋气技能。
因为蝶泳时候，你的双手必须要保持一致的动作前后滑动。
不能像自由泳那样前后滑动。
这也就导致根本无法在水下憋气，你的脑袋肯定是要一上一下浮出水面的。
那该怎么办呢？
现在的王小明就是一身武艺无法用出来的感觉。
而就在其继续练习蝶泳的标准泳姿的时候。
忽然间外面一阵嘈杂声响起。
众人朝外面看去，竟然是棒子国选手的一众选手过来找他们。
“你们，有什么事？”汪牧迎了上去。
然而，几个棒子国选手却是没有径直朝着王小明走来。
“喂，你们要干嘛？”潘占乐一下子挡在了王小明身前。
只是棒子国选手却是没有过多动，只是是在众人震惊的目光中，来到王小明面前。
随后便是
一下子跪了下去
（本章完）
高冷学神是个小可爱 新帝的替身美人死遁了 覆面系男友 纪九关阙 抛弃阴湿表兄后 医院不治恋爱脑 卿孟祝明春晰 凝辛夷谢晏兮 白月光竟是黑心莲 末日：开局成为山顶洞人 小怪物[末世] 沈渺谢祁 漂亮美人穿越后拿捏反派大佬 被失忆竹马认成男朋友后 糖炒青梅 应珑许图南 尤愿郁凌霜 虎鲸上岸后[娱乐圈] 姜云婵谢砚 京南落雪[破镜重圆]
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...