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第五十五章练筋境（第2页）
其实，更重要的是，苏长安喜欢大戟！
“我也该练筋了！”
人是一个整体，仅着磨皮死磕，其他血肉器官跟不上，若是碰上暗劲，劲力宣泄入体，没有筋骨的抵御，依然难逃一死……
如今他已经蜕皮四次，气血已足。
练筋比磨皮的门槛要高。
皮膜在表，可以外在刺激，糅入气血。
筋骨在里，看不清摸不着，纯粹靠感知，拼天赋！
这也是为何一定要开眼的原因，使用开眼术辅助，练筋锻骨事半功倍！
炼筋，实质上是淬炼肌肉，神经，韧带，血管，经络在内的身体组织。
俗话说，筋长一寸，力大十分！
练筋后，浑身肌肉能收能放，力量大增，一般的练筋武者，三盘绞缠之后，就有五千斤左右的巨力。
三盘，上盘臂膀，中盘躯干，下盘双腿，绞缠，螺丝绞动，缠绕回旋。
实际上这个境界也是将周身之劲，拧成一股绳，亦可称为整劲！
当然，这是基础层次。
每个境界都有超凡层次！
磨皮境，皮膜炼成凡俗刀剑难伤的铁皮，便是超凡。
练筋境，淬炼体内深处十二正经，奇经八脉中任何一条，便至超凡。
锻骨境，骨骼由正常人的灰白色至白骨，银骨，金骨，玉骨，从银骨便是超凡。
“抻筋是基础，绞筋是提高，三盘绞缠是大成！”
抻筋，水流之力缓缓拉扯躯体。
开眼下，体内筋络宛如x光下粗壮的根茎与不断延伸的根毛，突然，筋络处晕染白雾……
这是达到抻筋极限，血管出现破裂，内出血！
回春术刷起，内炼法推动气血洪涌而至……
继续，我没有极限！
嘴角勾起一抹微笑，水流拉扯之力增大……
一刻钟后！
“我承认我是有极限的！”
随着破裂处的增多，回春术不断修复，气血尚未消耗完，灵炁反而消耗殆尽。
“【状态】：异化度：796
【武道】
【境界】：磨皮-三境（412810000）
练筋-一境（156710000）
锻骨-一境（29710000）
【功法】：赤隼内炼法-熟练（197200）……
……
【方士道】
……
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