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第532章 开始训炼(第2页)

粮食倒是不缺,看样子真的得在这里搞养殖了,不然的话,后续还有人怎么供的起。

呼吸法不是一两天就能完全学会的,现在他们需要主动调整呼吸,等彻底适应后,才会变成被动无意识的调节。

本身训练就是一个很漫长的过程,想要把这些人练好,没有个一年,基本不可能。

不过好在这些人年龄也就二十岁左右,在古代这个时候已经结婚,除非有问题。

否则的话,这时候的孩子应该都已经能下地走路,所以这些人里大多数心里都有家人。

除了极少数的光棍之外,比如王二牛,他就是个混混,家里就他一个,谁给他做媒。

【叮!系统任务发布,培养自己的手下,奖励白银500两,开启基础兑换功能!】

【任务需求:手下人数过百,并且学会基础内息。】

系统消息响起,这是一个长任务,而且奖励也确实是很丰富。

开启冷兵器兑换功能,这系统一直都在打这个主意吧?刚刚听着系统的提示音,似乎还很激动。

估计在系统的眼里,自己终于开始办正事了吧,说实在的如果自己一开始就办正事的话。

现在怎么也可以是一个小地方的老大了吧,不过自己也确实是,不善于管理。

没有这方面的经验,到时候只能凭借武力,震慑其他人。

深吸一口气,凌羽将刚刚升起的情绪压下,眼下人数还不够。

熳熳来吧,争取在过年之前,把这个任务完成,现在还有几个月时间。

如果这些人,一两个月都学不会呼吸法的话,那就只能换人另来。

听着凌羽的讲解,虽然这些人没有搞懂这是个什么东西,但既然东家发话了。

自己就跟着学就是了,为了防止这些人记不住,他用了一早上的时间,讲解了不知道多少次。

之后他又询问了两遍,确认所有人都记住了,这才停下来。

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“以后,要主动调整呼吸,直到你们已经习惯,别怪我没提前说,如果被淘汰的话,就只能去种地了,待遇比现在差的多”

看着时间差不多了,凌羽带着一行人开始练习跑步,从一个小时开始。

因为之前拜托余枫准备的东西,还没有彻底准备好,所以他打算这两天先简单的带着对方练练体能。

这样一来,等余枫的人到了,也可以一起展开训练,他能猜到余枫的人,应该更加年轻。

而且肯定是有着一定的体能基础,和少量武器或者战斗经验。

这样一来的话,这些人可能会因此被排到末尾去。

大半个小时后,他们已经不知道绕了这个庄子跑了多少距离,除了凌羽和张宇轩之外,其他几人都累的气喘吁吁。

虽然张宇轩的武力在凌羽眼里一般,但对方好歹是练着内息的,而且这些年锻炼也足够。

虽然被余芯榨取了不少精力,但基础底子还在,要比这些人强得多。

“调整你们的呼吸,用刚刚凌羽教的那个。”

察觉到这些人的状态,和凌羽一起并肩跑的张宇轩,出声提醒着众人。

“尤其是在运动中,必须把呼吸调整。”

凌羽的声音响起,他本来不打算提醒,就是看看这些人,有没有记住自己刚刚说的东西。

不过张宇轩既然已经开口了,那自己也就讲上两句。

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星月大陆  皇兄战死后,我被五个嫂子逼上皇位  穿成废柴,我在修仙界被迫卷了  仙子们的修罗场:双修还是送葬?  当卧底可以,但扫黄能不能别抓?  盗墓:小哥她姐姐老有钱啦  恐怖房东:我的三十八位女租客  让你治病,美女们都赖上你!  日日好(各种禁忌短篇)(1V1 H)  造化长生诀  惊!男主又和炮灰搅和在一起了  穿成气运女主后,她不走寻常路  穿书之攻略病娇反派  荒岛求生,最后我竟然成为了人生赢家?  异界食堂:小厨师的都市逆袭  穿成小丫鬟遇腹黑王爷,日日想逃命  时光秘境,他和她的沧海桑田  咸鱼穿越,嫁给太监爽翻了  为国付出十八载,回来废长立幼?  大神驾到  

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