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第109章 呼吸吐纳(第3页)

“对了师父……”

吃饭的时候,我忽然想到一个问题。

“食不言、寝不语。”

不等我说完,聂元珺就把我打断。

“哦!”

我只得先把饭吃完,然后问道:“师父,如果按照正常进展,我大概需要多久,才能化解掉身上的妖气?”

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聂元珺轻轻摇头:“现在还说不好,只能等你修炼一段时间,才能大概看出端倪。你身上不要带着负担,要把全部精力投入到修行当中去,否则思虑越多,进展越慢。”

我一想也有道理,就不多哔哔了。

吃完饭,回到东屋。

西屋的碗筷有人收拾,不需要我们操心。

聂元珺坐在竹篾上,继续给我讲解:“刚刚的呼吸吐纳,你已经运行了一周天,以后每日修行即可。呼吸吐纳,目的是为了炼气;而炼气,又分为七段,你可以自行对照、观察进度。”

我好奇问道:“哪七段?”

聂元珺娓娓道来:

“一段,身轻如燕。”

“二段,力大如牛。”

“三段,隔空打气。”

“四段,短距伤人。”

“五段,远距伤人。”

“六段,气聚丹田。”

“七段,凝气成丹。”

我听完恍然大悟:“等修炼到第七段,凝气成丹,就算是炼出内丹了!”

聂元珺不置可否。

我把七个段位回想了一番,好奇问道:“师父,你现在是哪一段?”

聂元珺说:“第六段,气聚丹田。”

我又问道:“那元丰呢?他是哪一段?”

聂元珺说:“你元丰师伯是第五段,远距伤人。”

听到这里,我就有些费解:“既然都能远距伤人了,昨天晚上,我怎么没有看到他使用?”

聂元珺解释道:“昨晚他先被你刺瞎双目、方寸大乱,后又被你的古怪剑法纠缠不休、导致重伤,双重压力之下,修为大打折扣很正常!”

说到这里,聂元珺跟着教导起来:“所以徒儿,日后你若与人交战,千万要沉住气,不可自己乱了方寸!”

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