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看着她稳步走着。
“对,就是这样,很好…”
给予信心的话鼓励着她成功从云梯上跳下。
接着是独木桥,这个主要是保持平衡快速跑过。
面对比人还高的木板墙,席默林让她先助跑,再用力翻过去。
舒相毓深呼吸着,然后快速冲刺,谁知刚攀住,力气没用上,整个人脱力掉下来。
幸好席默林跟在她身后,稳稳接住了她:“你怎么样?没事吧。”
舒相毓躺在她怀里,呼吸有些不畅:“这个好难…”
“这还没跑到一半,还得从那头跑回来。”
抚她站起来,席默林垂眸不觉浅浅笑着,这个情况她早已料到,常说宁跑五公里,不上四百米。
“我真不行了,太累了。”
她没办法想象,要练到她那种程度需要花费多少时间和精力。
“你体力太差,练障碍确实吃力,下午我们就练高空索降吧。”
“难吗?”她叉着腰问道。
“你拍戏经常吊威亚,应该问题不大。”
“那就好…”
舒相毓松了口气。
中午吃饭的时候,根本不用席默林刻意要求,她盘子里就多了不少饭菜,体力消耗过多,自然饿的也快。
高空索降主要对身体素质和心理素质要求较高。
当然前提得克服恐高症。
舒相毓拍古装戏时经常需要吊威亚,她想着自己这次应该能行。
可当站在训练基地,她仰头看着索降的高楼,心里顿时打起了退堂鼓。
“我先给你演示一遍常规的三种索降,你仔细看好需要注意的地方。”
席默林戴着手套将安全绳和锁扣绑在身上,然后爬到楼上,固定好攀登绳,先展示单换节跳。
连跳几下,非常利索的就下来了。
接着是被绳走的索降,就像在墙面自由行走。
最后一种是稍微难点的倒立下,对于练习者的要求更高。
看着她极为利落,似乎也挺简单。
“这个看着蛮危险的…”
舒相毓咽了咽喉咙,尴尬一笑。
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