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第520章 训练(第2页)

“吃得苦中苦,方为人上人,你们从现在开始,就是鹤伴山果业的人,晖哥不喜欢怂包软蛋,你们要是坚持不下来,今后就别说自己是个爷们。”

毒牙一面做着仰卧起坐,一面冷声大喝。

于浩不想给全天下的爷们丢人,所以就咬着牙死命坚持,不敢有一丝的偷懒懈怠。

那天早上的结果就是,于浩和徐志杰好不容易坚持做完俯卧撑,然后再做仰卧起坐的时候,当场就昏了过去。

最后还是毒牙打电话叫来了救护车,送进了医院。

从那以后,每天早上的晨练就变成了常态。

每天早上训练下来,于浩他们已经不能用精疲力尽来形容,完全是被毒牙操练到浑身麻木,肌肉酸痛。

身上的肌肉无意中被不想干的人一碰,都能让他们惊叫着蹦起来,痛苦无比。

但他们依然咬着压根坚持!

每天的训练完成,吃过早饭再去各自的岗位工作。

这伙年轻人都有一股子狠劲,谁也不肯被人讥讽为不是爷们。

于是,每天清晨,这一只雄姿飒爽的队伍,也成为东胜县城一道靓丽的风景。

据说金剑飞也偷偷来的看过几次,琢磨着用这种方式,提高全市的公安干警的整体战斗力。

随着时间的推移,毒牙的训练也越来越变本加厉。

每天起床后,五公里的山地跑雷打不动,然后俯卧撑和仰卧起坐增加到了二百个,歇息片刻之后,再加上二百个蛙跳。

更令于浩等人发指的是,毒牙准备了几根圆木,越野跑的时候,竟然让他们两人一组,负重前行。

而他自己,却单独背负一根更粗更长的木头,轻松淡定地跑在队伍的最前列。

活阎王!

背地里毒牙又多了一个绰号。

这是徐志杰背地里给他起的。

于浩和夏刘强等人都笑着伸出大拇哥点赞。

但这个绰号也仅限于他们兄弟趁着毒牙不在场的时候,偷偷的叫叫,发泄一下心中的郁闷。

谁也不敢当面那样称呼毒牙,因为这个非人类活阎王一直在身先士卒。

越野跑他冲在最前面,至少拉下大家一公里。

等大家气喘嘘嘘的跑到终点那个小山包上的时候,他已经自顾的开始了下一个科目的锻炼。

仰卧起坐,俯卧撑,蛙跳,于浩等人的硬性指标是二百个。

可是人家一口气就是各做五百个。

这让夏刘强等师兄弟欲哭无泪。

差距,这就是活生生的差距。

毒牙的身体仿佛是铜浇铁铸,每天早上的训练完成以后,从小接受过艰苦训练的夏刘强他们都汗流浃背,腰腿都仿佛断了一般。

而他们的大哥毒牙,却像个没事人一般。

和毒牙现在的训练相比,他们以前在省体校的运动量相比,简直就是小孩子过家家,根本不在同一个档次。

这反倒更加激起了这伙年轻的雄性牲口的斗志。

每个人都在咬着牙苦苦坚持。

甚至每天都要玩命的比规定的数量多做一些,方肯气喘嘘嘘、直挺挺的躺在地上休息。

坚持到现在,于浩他们没有一个人认怂掉队。

这不得不说是一个奇迹。

穿成猫后我喂养了小皇子  在离婚综艺里谈恋爱  和长公主共度良宵后  崽崽我啊,从异世来的  欢迎进入梦魇直播间  替身和白月光HE了  [崩铁]被上司读心后  当GIN绑定了反派大小姐系统之后  帝宰万古  快穿美人白月光  病美人不做正经替身[穿书]  金手指是深宫老嬷[综穿]  假少爷beta是万人迷  意外怀了暗恋对象他哥的崽  最后的历史  混乱中立[综英美]  在赛博世界被迫成为大佬  我有干饭系统(清穿)  小丧尸今天也好饿  和黑皮抢工作的二三事  

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