手机浏览器扫描二维码访问
8008（第1页）
美腰机已经空出来好几台，留出了一个相对宽敞的环境。
陆婵周身压迫的气息逼得其他人不敢靠近，就算是私教，也只能隔着一段距离跟着。
一时之间，两个人像是闹中取静一般，置身于这个热闹的健身馆内。
慕瑾脸上洋溢出开心的笑容，纯黑的眸子泛着光，像是东边第一抹光一般闪耀明亮。
“你先简单的做五组拉伸动作，以免运动过后肌肉酸痛。”陆婵说道，顿了下问道，“会做拉伸动作吗？”
慕瑾小脸一红，急忙点头，不想被误会成运动小白。
平时晨跑她也会做一些热身动作。
陆婵见状，后退两步，让出更多的空间来。
顶着陆婵冰冷的视线，慕瑾顿感压力倍增，几个熟练的拉伸动作做起来歪歪曲曲。
“慕小姐，不要东张西望，眼神跟随手指的动作。”陆婵出声提醒。
过于冷淡的声音听上去比教练还要严厉。
慕瑾心下一抖，变得慌乱起来，往外扩胸的手臂直接垮了下去。
她刚想重新再来一次，身后突然靠过来一股热源，强烈的alpha信息将她包裹在里面。
慕瑾感到落在头顶上温热的呼吸，小脸霎时变得通红，眼眸不自觉的垂下，心脏‘扑通’跳个不停。
“手臂自然的打开伸直，身体放松，不能僵硬。”陆婵手把手的指导，清冷的声音略微低沉。
从后面看，她像是把慕瑾抱在怀里一般。
如果可以的话，她倒真想轻咬一下那已经泛红的耳垂。
陆婵紧了紧喉间，两手抓着慕瑾的胳膊，继续说道，“向内弯曲的时候要像这样保持同一高度，不可以垮肩，更不可以随意弯曲胳膊肘。知道了吗？”
最后一句，陆婵的声音几乎落在慕瑾雪白的脖颈间。
慕瑾心跳的更快，不自觉的一缩肩膀。
很快一只手按到她的肩膀处，轻柔的力度迫使她放松。
“不要紧张。”陆婵提醒，缓慢拉来两人之间的距离。
感受身后的热源在逐渐消失，慕瑾轻咬了下嘴唇，晶亮的眸子里是掩饰不住的喜色。
她可以感到周围有很多嫉恨的目光黏在她身上，像是带着恶毒的咒语一般。
但这些视线并不会影响到她的好心情。
做完五组拉伸运动，慕瑾白皙的小脸已经出了不少汗。
身旁适时的递过来一条干净的毛巾，似乎还带着青柠的味道。
慕瑾仰头弯起眼眸，开心的一笑，用手势比了一个谢谢。
陆婵瞬间被这个可爱的动作萌到，向来显得冷漠严肃的唇角露出很浅的笑容。
几乎不容发现。
“慕小姐，练习腰部的力量，双手手臂要握住扶手支架，不要过紧，也不能太松，以免滑落。同时膝盖要顶住搁腿泡棉，用手、腰、腿三个部位的力量支撑身子上下移动。”陆婵细致的说道。
这番话比她给公司下属下达命令时还要详细系统。
慕瑾笑着点了点头，双手握着支架，双腿跪上去，开始运动。
这个机械大约倾斜了七十度，难度稍微有些高。
两界搬运工 南方海啸 都市全能王 世界之子的养崽日常 穿越之毁灭地球 这次她先告白 孤梦传说 天之剑，地之魂 饭圈天菜今天离婚了吗？ 凤怒·凌云志 转生盾勇今天也在迫害 六零海岛漂亮女知青 重生之三界主宰 我在海岛捡垃圾 cos日呼的我穿成了教主的弟弟 甚尔奶爸日记 大哥，别这样 我对大成功没有兴趣2 百剑红宴 望春记
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...