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第156章 夜训开始(第2页)

蒸笼被逐一打开,热气腾腾升起,伴随着的是诱人的香味,是馒头、包子、还有稀粥的香气,简单却足够温暖人心。

战士们依次排队领取早餐,每个人的脸上都露出了满足的笑容,这份早餐不仅仅是食物,是对他们努力付出的最好回馈。

在晨光中,战士们围坐在一起,享受着这短暂的用餐时光,虽然环境简陋,但气氛融洽。

陆政也与他们一同用餐,看着战士们满足的样子,心中充满了欣慰。

餐毕,战士们自觉地清理了现场,随后整装待发,虽然身体疲惫,但精神上却更加饱满,准备迎接接下来的挑战。

“接下来,今天的任务都在这里完成,带上你们的木头站在海里接受它的冲击,然后在水里仰卧起坐,全体都有,开始行动。”

陆政的指令让战士们精神一振,虽然听起来是一项前所未有的挑战,但他们迅速调整状态,准备迎接新的训练任务。

“所有人,准备就绪!”陆庆山再次整理队伍,战士们按照之前的分组,每人扛起木头筒,列队走向海岸边。

海浪轻轻拍打着沙滩,阳光照耀着海面,金光闪闪,但对于即将进行的训练而言,这美丽的景色似乎也变得格外具有挑战性。

“任务明确,我们今天要进行的是水中仰卧起坐,每组六人,以木头筒为支撑,保持平衡,相互协作,在海水中完成仰卧起坐。

这不仅考验你们的体能,更是对团队协作能力的极致挑战。”陆政的话语中带着严肃。

战士们按照指令,踏入浅滩,海水渐渐漫过脚踝、膝盖,直至腰部,他们开始尝试在海水中保持平衡,木头筒成为了他们稳定的支点。

海水的浮力和波动给仰卧起坐带来了额外的难度,但战士们凭借着顽强的意志,逐渐适应了这种特殊的训练方式。

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“一组开始!”随着陆政的指令,第一组的战士们开始尝试在水中做起了仰卧起坐,海水的阻力使得每一次起身都需要更多的力量。

这样的训练持续进行,每一组轮流进行,没轮到的举着木头接受海浪的冲击,战士们在海水中咬着牙与波浪抗争,与自我挑战。

当最后一组完成任务,随着陆政一声“休息十分钟”的指令,战士们紧绷的神经终于得以放松。

他们抱着沉重的木头筒,一步一步缓缓向岸边走去,每一步都显得异常沉重,但内心却因即将到来的短暂休息而轻松许多。

到达岸边,战士们小心地将木头筒放置好,仿佛卸下了千斤重担,一个个顺势就地而坐,

有的甚至直接仰躺在了温暖的沙滩上,大口喘息,享受着片刻的宁静与自由。

阳光洒在他们疲惫却满足的脸上,海风轻轻吹拂,带来一丝丝凉爽,缓解了他们的炎热与汗水。

战士们之间偶尔交换着疲惫但满足的微笑,或是轻声交谈,分享着刚才训练中的挑战,彼此间的情谊在这一刻更加深厚。

有的战士则静静地闭上了眼睛,享受着这难得的宁静,让身体得到短暂的恢复。

在这十分钟里,没有了训练的紧张与命令,只有战友间的放松,这简单的休息时间成了他们宝贵的充电站,为接下来的训练积攒力量。

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