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杨东这一夜睡的非常踏实,或许是这种古色古香的老宅,尤其是房梁与柱子都是松木的原因。
中医来讲,松木入脾,可以帮助人更好的睡眠。
杨东洗漱好了,走出房间,就看到大伯肖建国在院子里面练习八段锦,吐出来的都是白气。
“大伯,早上好。”
杨东和大伯打了声招呼。
“来,跟我一起练。”
肖建国笑呵呵的朝着杨东开口,招手。
“这是怎么做的?”
杨东也有些好奇大伯的这些动作,以前也看过八段锦的视频,但是看不了几秒钟就划走了。
“这样!”
肖建国给杨东做了个示范,杨东照做。
然后爷俩就开始做起了八段锦,一开始杨东跟不上,但是练了几遍之后就好多了,也能跟上节奏了。
“咳咳…”
做了几遍之后,杨东只觉得自己肺部不太舒服,不断的咳嗽。
“少抽点烟,肺里有痰火。”
肖建国看到之后,忍不住开口劝道。
八段锦可以强身健体,但也是排毒用的,如果哪里不舒服的话,就会表现出来的,最开始练习肯定不舒服,那是因为体内有很多毒素,但是排掉就好了。
“有时候思虑过多,只能靠烟来解解乏。”
杨东也有些无奈,但是做领导的哪能没有压力呢?尤其是有责任心的领导。
“你们这一代人啊,是最累的,无论各行各业都是如此。”
肖建国叹了口气,朝着杨东摇头。
“不,我觉得每一代人都很累,都有各自的使命。”
“我们八零后,也没什么特殊的。”
杨东摇了摇头,不认同大伯的话。
“哈哈,行,不跟你争执这个。”
“走,吃饭去。”
肖建国笑声收敛之后,朝着杨东摆手,然后朝着厨房走去。
“今儿,就咱爷俩,也不去餐厅吃了,就坐在灶台前面吃吧。”
“我熬的白米粥,还有鸡蛋,咸菜,买了点豆汁。”
肖建国来到厨房灶台前面之后,把锅盖掀开,一股热气涌上来,然后就看到锅里面白色的米粥咕嘟咕嘟的冒泡,边缘还有锅巴。
“这是你的!”
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