手机浏览器扫描二维码访问
老管家虽然在笑着,但眼神里一点笑模样都没有,姜天蔚很清楚,面前这位老者说得出,就肯定做得到……
现在他终于理解,为什么之前那同事试探性的问自己能不能接受,结果自己说接受之后他会露出那副如临大赦的模样,合着你们是把我当挡箭牌了啊!
(看样子,我真是摊上大事了啊……)
姜天蔚不无自嘲的这么想着,但很快,一个让他无比好奇的问题涌上心头:为啥,这位姑娘,非要提高【男子气概】呢?
他看看姑娘一脸希翼的模样,又看看旁边老管家皮笑肉不笑的脸,最后把自己的疑问混着口水全都吞了进去。
(我实在是没有勇气这么问啊……)
有氧拳击是最近一段时间颇有人气的健身项目,从名字上也不难得出结论,它和拳击非常的像,不如说,从训练方法上,和拳击没有本质区别。唯一的不同,就是拳击必不可少的一环是双人对打,而有氧拳击则不需要对打的环节,其他到是相差无几。
跳绳,空气拳击,打沙袋和持靶练习算是基础,再辅佐一系列的基础体能训练,姜天蔚每天晚上都要做一套,可以说,已经是轻车熟路了。一开始虽然被对方黑帮的威慑力给震住了,但打了两组拳击,到是缓和的差不多了。”
“手臂,用力。手肘不要垮。脚要踩住地面,把力量从胯部顶上去!”
“是!老师!”
姜天蔚中气十足的教导着,朋克少女到是一点也没有表现出黑帮那种拒人于千里之外的气质。就是背后老管家的眼神很刺眼。
工作起来,时间就会过得很快,一转眼,已经到了收工的时候。
姜天蔚终于松了口气,心说自己可算是熬出头了。
“感谢您,姜老师,我受益匪浅。”
朋克少女对姜天蔚认真的一低头,倒是很有礼貌。
(黑帮的少主吗……男子气概啊……总觉得,家家有本难念的经啊……)
送走了朋克少女和老管家,姜天蔚瞥了一眼前台的登记表,上面写着这位少女的名字——樱野瑛。用中文怎么念怎么别扭的一个名字。
————————————————————
与此同时,健身房门外,少女坐上了管家的黑色高级轿车。
“如何?少主。”。
“……姑且,还算是有趣吧……”。
少女单手托着下巴,把整个脑袋靠在车门上,车子行驶之中的颠簸,顺着金
属车门传到脑壳里,仿佛这样能让她的思绪清晰一些。
“无需强迫自己得出结论,少主毕竟还年轻,有充足的时间可以挥霍。呵呵,活到老头子这把年纪,你就知道了,这个世界上必须得出结论的事情,没有那么多。”。
“嗯……谢了,老爷子。”。
斗罗:这个千仞雪怎么不恋爱了? 斗罗:我大爱仙尊,武魂人皇旗 斗罗:武魂面具,觉醒鬼影兵团! 斗罗:开局最强圣体 红楼北静王 七世神盘 快穿之我好像有Buff 一人之下:开局化婴到大成圣体 斗罗之穿越成玉小刚怎么办? 天命之上 从全职猎人开始成为无上意志 斗罗:神级选择,开局退婚宁荣荣 斗罗武魂十凶雷帝,传承毁灭神位 柯学:我的恋爱标准没有问题! 柯南之穿成怪盗基德的第二人格 开局即无敌,比比东偏让我吃软饭 精灵:天选护林员 鸿蒙魂武诀 修仙之星海 她们都不叫我老师
内练一口九阳气,外练一身金刚骨,金背九环刀在手,挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上,虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉,坚硬,霸...
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...
身为富家女,庄典典却在网上卖起了小套套!一次送货上门居然送到了校草男神手里,这才知道男神用的是大号!他说,你卖的东西质量不合格,我需要售后服务。庄典典怒了,哪不合格了?老子的产品远销海内外...
这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
...