手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 内气（第2页）
而最后的轻功则没什么看头了，只是一门寻常的轻功，运转内力之后在提纵和速度方面有些提升，没有什么可以称道的。
不过，也算是配了一套。
身法、内功、剑法，全部都有了。
看完了这十多页。
苏良放下剑法和轻功，专心看起内力，剑法和轻功这些都是需要修炼内力成功之后才能见到成效的，没了内力，可能还不如一些拳术。
“宁心静气，气沉丹田，神与意合，意与气合，先凝聚气感，气感凝聚成丝，搬运小周天需走会阴，尾闾，命门，大椎，玉枕，百会”
“大周天，气感运行奇经八脉和十二经络，破天地生死二关，通任督二脉，需从丹田经过”
“此功一成，内气绵长，能温养伤势，与之旁人要多出大半功力”
内功字数并不多，通篇数百言。
但是其内容涩晦难懂，多数带着穴道和经络，还有一些玄之又玄的词汇，可谓字字珠玑，让人看的头晕脑胀。
不过，还好。
单英很细心的画了许多的插图，上面标注了大量的穴道和经络的位置，一旁还有一些解释。
看上去十分繁杂。
内功字数总共占了一页不到，但是图纸却占了七八张纸张，每一张纸上都写的、画的密密麻麻。
让人眼晕。
不知道该从何练起。
好在各类拳种之间也有大量的穴道知识，他融合了不少拳法大家的记忆，加上单英写在一旁的各类标注，所以所幸还勉强能看懂这内功的修炼方法。
在最后一页，单英还标注了一点。
寻找气感是最难的一步，需要放空自身，全神贯注的找寻和孕养气感，天资平庸者往往再此十天半个月也不得而入。
让他不要心急。
如果实在不行的话，可以等她练出气感之后，再帮助苏良找寻气感。
苏良晒然一笑，又通读了几遍。
将内功暗自记下，闭上眼睛，暗暗诵读了几遍，又对照了一遍，确认自己已经完全记下了。
起身将房间的灯关掉。
然后坐到床上，照着内功所示，摆了一个五心朝天的姿势，闭上眼睛，开始准备修炼，孕养气感。
只是刚闭上眼，诸多杂念就涌上脑海。
关于当下的局势、国家的动作，电影院的各种规则
各种各样的杂念充斥着脑海。
苏良并不急躁。
他知道这是正常的，常人没有经过训练，想要放空自己从而达到入定的境界是很难的。
开局一艘破船，我靠捞宝箱苟成王 黑神话：你我皆是天命人 同时穿越万界，还要深蓝加点 仵作医妃大理寺追凶 我在吞噬星空签到 从指环王开始的龙裔 重瞳：仙王奶妈 一枝和月香 凡人修仙：从捡到玉碗开始 美剧大世界里的骑士 诸天游戏巡礼者 诸天之我是传奇 开局末世囤物资，我有系统我怕啥 木河剑帝 疯了！女主说我太旺妻！ 说好一起种地，你却偷偷去御兽？ 女神的逍遥狂医 逆徒出山 胎胎多子，我靠生子修炼成神 我的完美末世人生
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
我本无意成仙
我本他乡客，无意成仙。深山修道二十年，师父让宋游下山，去见识妖魔鬼怪，人生百态，去寻访名山大川，传说中的仙，说那才是真正的修行。没有想到，走遍大江南北，仙人竟是我自己。...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...