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“训练?!连长,您没有搞错吧,我们可是病号啊。”
新兵们装病来到医务室就是为了躲训练的,结果连长还让他们训练,还专门搞了个劳什子的病号大队,这简直就是赤裸裸的羞辱!
病号怎么了,病号就没有人权了么?
气抖冷,这社会还能不能好了!
“所有人听我口令,原地趴下!!”
趴下?
新兵们疑惑地趴在地上,不知道连长又准备要干什么。
“李哥,连长这准备干什么啊?”曹茂心中隐隐生出不安的感觉。
李欢摇摇头:“不知道,走一步看一步吧,先趴下再说,反正咱们是真的有病,我就不信这狗连长真会折腾病号不成。”
“呃……”曹茂无语,虽然李欢话说得没错,可怎么听着这么别扭呢。
看到所有新兵都趴在地上后,陈严紧接着下达第二道命令:“双肘弯曲支撑地面,身体不要贴地,躯干伸直,腹肌收紧,眼睛看向地面,好,保持住不要动。”
新兵们立刻反应过来,这不是平板支撑么……
“连长,我肚子疼,不能做平板支撑。”
“肚子疼跟平板支撑有什么关系,继续蹲着!”
“连长,我腿疼……”
“腿疼说明你姿势不对,双肘用力,不是双腿用力!”
“连长,有人犯羊癫风了!”
“癫痫?三排长,赶紧脱袜子!”
尼玛……这就很无解了……
之前那些说自己腿疼、淡疼、肚子疼的人全部被破防。
新兵们这下没招了,他们发现大部分病跟平板支撑好像都没关系。
只剩下极个别的幸运者得以幸免,他们是撒谎胳膊疼来的医务室。
陈严看着几个没有做平板支撑的新兵问道:“你们几个,怎么回事?”
“连长,嘿嘿。”这几个兵瞅了身旁其他新兵一眼,幸灾乐祸的笑道:“我们都是胳膊疼才来的医务室。”
“胳膊疼?那更好办了。”陈严指着这几个胳膊疼的兵:“你们几个到前面来,蹲下,练蹲姿!”
“蹲姿?”这几个兵并不是一班的人,他们心中盘算着,蹲姿怎么都得比平板支撑轻松吧。
陈严教导着新兵们正确的蹲姿,看着这几个家伙一脸的轻松模样,病号中一班的人已经在心中冷笑,等着去看好戏。
不到一分钟,做平板支撑的病号就已经坚持不住了,一个个趴在了地上。
“怎么都趴下了,你们可都是病号,地上多凉啊,平板支撑动作赶紧的!”
“连长……我胳膊已经酸了。”
陈严笑道:“酸了正常,多练几组习惯之后就不酸了。”
“连长,我们要练多少组啊,大家可都是病号,少做几组呗?”
“呵呵,正因为你们是病号,所以咱们的时间很充裕,以后除了吃饭睡觉,病号大队都跟着我练平板支撑。”
“啊?!!”
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