手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;“何主任~”两人热情的打招呼。
&esp;&esp;“林玲,诗诗。”何婷肉肉的脸,因为她的笑容而堆在一起,显得非常喜感。“你们训练赛还要练瑜伽?”
&esp;&esp;“嘿嘿~这是我们自创的助消化的办法,企鹅俱乐部的负责人说了,要我们不仅有实力,还要有颜值。而颜值的首要前提是匀称的身材,我们这样天天坐在那里打训练赛,只怕还没熬到国际赛,就都成大肚婆了!”
&esp;&esp;“这样,有用吗……?”何婷有些不可置信,就凭这区区几个动作就能苗条?
&esp;&esp;“有用啊,只要每天都坚持一定有用!”林玲肯定的点头。
&esp;&esp;“要抓住一个男人的心,首先要抓住他的眼球!这句话是谁说的?我给忘了!”莫诗诗看着何婷圆嘟嘟的身材,若有所思。
&esp;&esp;“我!我说的!”林玲急忙举手。
&esp;&esp;“林玲这句话细听下来,其实很有道理,何主任,你想让喜欢的人注意到你吗?”
&esp;&esp;“当然想……了。”何婷低头轻声应答。
&esp;&esp;“那就和我们一起训练吧,虽然不能一起打比赛,但是可以一起变瘦。”莫诗诗看着何婷,笑的眉眼弯弯。
&esp;&esp;何婷看着莫诗诗仿佛有感染力的笑容,下定决心,重重的点了点头。
&esp;&esp;“那从今天开始,每天下午的训练赛你都要跟我们一起参加~”林玲听到有伴,别提多高兴了。
&esp;&esp;何婷犹豫了一下,毕竟她每天都要上班的,可是看了看一旁瘫在椅子上休息的华江,她咬了咬牙,挤出了一个字,“好。”
&esp;&esp;之后的日子里,莫诗诗她们每天下午的训练赛,何婷都会准时出现。
&esp;&esp;起初,华江还会有些疑惑,但是看莫诗诗和林玲一副兴致高昂的样子,也就没有过多去想。
&esp;&esp;而何婷呢,虽然开始答应的轻松,但是以她的身材条件,莫诗诗和林玲轻松站立两小时,她却连半小时都坚持不住。
&esp;&esp;莫诗诗和林玲就不停的在她耳边给她打气,甚至有时候还拿华江作饵。
&esp;&esp;就这样在大家有意的配合下,何婷开始慢慢能坚持下来了,有时候打游戏打的入迷,不需要莫诗诗和林玲的提醒,她自己就能或站或蹲两个多小时。
&esp;&esp;都说付出不一定会有收获,但是不付出就一定没收获。
&esp;&esp;而何婷显然不属于其中一个,因为她的付出得到了飞跃的收获。
&esp;&esp;整整一个星期,瘦了5斤,甚至连以前游泳圈似的肉肚子,也微微紧致了一些。
&esp;&esp;有了成效,何婷就更加重视了,这不,都不需要莫诗诗和林玲开口,她自个儿吃完饭就在那里靠墙站立半小时了……
满级大佬虐渣攻略[快穿] 残喘 清穿之贵妃长寿 重生七九之财貌双全 系统逼我当男神 掳走少年的恶龙 卿卿妩媚 蛊祸 [综漫同人]安吾不干了 意外怀孕后,我成了不死之身 嫡女掌家 重生空间:豪门辣妻不好惹 电竞男神是女生:楚爷,求别撩! 网游之笑闹江湖[全息] 迁坟师 边境守护神 玄道之门 一路繁花盛似锦 网游之桃花缘 抬棺人
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...