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第88节（第2页）

&esp;&esp;“减肥你还吃这个？”

&esp;&esp;“今天你肉可没少吃啊！”

&esp;&esp;“人家减肥都不吃主食了……你这叫减肥吗？”

&esp;&esp;“我看你这个减肥计划也没什么戏！”

&esp;&esp;“你这个运动量可不够，人家都天天跑步！”

&esp;&esp;有时候则会矛盾地拖她后腿：

&esp;&esp;“哎呀，不要减肥了，你这个年龄不能减肥的！等大了再减……”

&esp;&esp;“你就多吃点吧，每天学习任务那么重，光吃这点哪行啊！”

&esp;&esp;“来来来，如洗，今天妈妈给你做了你爱吃的番茄牛腩，多吃点哦……嗯？你就吃这么小半碗？能够吗？不够不够，再给你盛一碗吧！……”

&esp;&esp;“如洗啊，你这么减肥够呛有什么用……要不，等寒假再减肥行吗？寒假妈妈给你办个健身房的季卡，你可以好好健身。”

&esp;&esp;“如洗，”爸爸也加入游说大军，“冬天人类是很需要热量的，不是减肥的好时候，容易生病，要不你到春天再减肥吧……”

&esp;&esp;李如洗面对这拖后腿的爸妈，也是无语了。

&esp;&esp;她终于想起为什么以前高中阶段减肥总是失败了。

&esp;&esp;爱女心切的猪队友爸妈就是这么拖累了她的减肥大计的。

&esp;&esp;这一次，她才不会受到任何影响。

&esp;&esp;而且，还会去影响一下爸妈。

&esp;&esp;“爸爸，电脑前头坐多了，好好运动运动你的颈椎，要不以后该得病了！”

&esp;&esp;“妈妈，不要再吃这个蛋糕了，你知道里头加多少糖吗？奶茶也不要喝了，太不健康了……”

&esp;&esp;一个月下来，她瘦了六斤。

&esp;&esp;比起那种一天瘦一斤，一个月瘦三十斤的肯定差远了，但对于李如洗来说，她基本还是满意的。

&esp;&esp;关键这个减肥过程确确实实不很痛苦。

&esp;&esp;一开始，因为吃的少了，时常还是会有点饿的。

&esp;&esp;饿的时候，她会吃点黄瓜西红柿，如果实在不想吃黄瓜西红柿了，那就吃点别的水果。

&esp;&esp;实在不想吃水果了，就喝杯牛奶。

&esp;&esp;她的胃慢慢还是缩小了些，慢慢地越来越不会太饿了。

&esp;&esp;牛奶她还是坚持喝全脂的，脱脂奶其实并不健康，也不差这么点热量和脂肪了。有些脂溶性的营养元素也是非常重要的。

&esp;&esp;所以虽然吃的少了，但也并没有少到很夸张的地步，勉强还是可以吃饱的。

&esp;&esp;饮食结构是调整了，蔬果的数量大大提高，荤菜和米饭主食减少了不少，但是也并没有严格地忌口。

&esp;&esp;至于说睡前那半小时瑜伽，也远远谈不上辛苦。

&esp;&esp;约会

&esp;&esp;李如洗站在镜子前头，仔仔细细敲了一番。

&esp;&esp;镜子里的少女，气色极好，洁白的肌肤上微微有些晕红，黑亮的长发，五官秀丽，比她三十岁时，皮肤的胶原蛋白含量明显不同。

&esp;&esp;真是平时不觉得自己老，是因为没跟十几岁时对比呢。

&esp;&esp;不过她今天主要看的不是这个，而是减肥后的身材，为此她特地穿了瑜伽紧身衣和长裤。

&esp;&esp;虽然身高只是中等，但因为胸高腰长，体态匀称，看上去颇为修长高挑。

&esp;&esp;无论是从正面还是侧面看，都没什么赘肉了。

&esp;&esp;这下看中什么衣服，倒是不用担心没有码了。

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